К сожелению я не в Мумбаеи практически помочь могу только советом.Что-бы более -менее питаться покупайте курицу,они в Индии недорогие и овощи и готовте овощные супчики,тушеные овощи ,макароны производства Индии тоже не дорогие 10-12 рупий за 200 гр,кушайте фрукты,из молока можно приготовить творог,сырники.
Главное не паникуйте.
|