Решила не есть мяса. Меня все пугают, как плохо я стану себя чувствовать и какой ужасный вред нанесу своему организму. Знаете ли вы, правда ли это? Есть ли в такой диете подводные камни? Я читала, что всё, кроме витамина В12, в растительной пище можно найти. Как вы думаете, можно ли принимать его в таблетках и избежать авитаминоза?