Ну, веганство это уж как-то уж совсем уж... а с железом у беременных вот именно что большой напряг - продвинутые барышни кушают его в таблетках. В России питаться вкусно вегетарианцам, конечно, накладно...пищи-то нужно немало! В Индии и кушать особо не хочется (я там обычно раз, максимум два в сутки ем), и растет всего много. А здесь себя-слона попробуй прокорми. Поневоле озвереешь